为发挥心理学专业服务社会的作用，引导大学生接触社会、了解社会、服务社会，心理学部师生于近日在北碚区第二社会福利院开展“助力乡村振兴·共建美好家园”暑期“三下乡”社会实践活动。

图为全体人员合影

随着我国老龄化程度的不断加深，老年人心理健康问题引起公众重视。心理学部长期从事老年研究的邵景进副教授开展题为《关注心理健康，享受幸福生活》讲座，从心理专业角度出发，为老人介绍日常解压、保持心理健康的小技巧，受到老人广泛好评。一位老人听完讲座后笑着说道：“专家讲得好懂，老年人都能听明白。活到老，学到老，自己健康，家人省心”。

针对老年人孤独感增强、生理心理的退行性变化以及社会交往变化的特点，志愿者有针对地开展心灵支持微课堂和团辅活动。团辅活动分为热身活动“反动作”、正式活动“逛三园”“戴高帽”、结束活动“冥想放松”三个部分，让老人更加了解自身心理健康状况，帮助他们构建更加积极乐观的心态。在微课堂活动中，志愿者们向福利院的老人们展示老年群体孤独感和社会支持的现状，并简述养老院群居养老的好处。志愿者负责人表示，希望借此活动让老人了解到社会对老年群体的关注，缓解他们的孤独感。

此外，志愿者还通过街头调查的方式进一步了解社区老年人心理状况、养老状况，形成社会实践调研报告；通过摆点宣传心理健康知识，组织老人们观看心理健康短片，进行心理健康知识科普。同时，组织专人向老人分发心理量表，评估其心理健康状况，根据实际情况展开一对一沟通。

本次心理学部师生“三下乡”社会实践活动，围绕老年人心理健康开展，帮助老年人树立健康生活理念，养成健康科学的生活方式，为促进心理健康知识的普及、老年人群心理健康水平的提升贡献青春力量！

张靖怡 周宇彤 包杰/供稿

余悦/供图