2019年5月14—25日,动物科技学院团委学生会心理健康中心举办了以“传递微笑 传承文明”为主题,微笑抑郁症为背景的大学生阳关心理健康节系列活动并积极参与学校层面的活动。
5月14日,为促进大学生展现真实微笑的微笑video制作活动拉开院心理健康节活动序幕,各班心理委员积极组织班级成员参加,并在5月25日对8份作品进行投票,18级5班和3班获得一二名。
5月17日起,在心理健康中心的组织下,心理委员制作了PPT和讲稿,并下载了与此次心理健康知识分享有关的视频。2017级和2018级各班分别由本班的心理委员组织,以两个班为单位,进行了各班的心理健康知识分享。
本次分享会主要是以微笑抑郁症为主线,介绍了抑郁症的分类,微笑抑郁症的症状及怎样寻求帮助与自救的一些措施等。通过此次主题班会活动活动,同学们可以更多的了解了心理健康的价值和意义,更能理解抑郁症的危害,充分认识到在平时生活中对自己心理健康自查,在发现问题时接受心理咨询的必要性。并让大家有了发现问题后及时采取有效途径解决心理问题的意识。
5月25日,为向同学科普微笑抑郁症相关知识以及实现传递微笑,展现真实自我的目的。于南樟开展“微笑彩绘,绘出精彩”的微笑勋章及微笑气球绘制活动,同时开展“心灵漂流日记”的情绪书写记录活动,得到良好反馈。
在此期间,心理健康中心还积极组织各班心理骨干参加学校心理委员素质拓展训练、同学参加阳关心理健康节主题书画大赛等活动,为促进大学生心理健康发展做出一份努力。
至此,动物科技学院大学生阳光心理健康节的系列活动已经结束,但是为心理健康相关的工作还远远没有结束,学院会继续前行,以更好的形式让大学生心理充满阳光!
动物科技学院团委会心理健康中心供稿/摄影
学生通讯社唐雪/审阅